【龙眼吃多了怎么办】龙眼味甜，营养丰富，但吃多了容易上火，出现口干、喉咙痛、便秘等症状。以下是应对方法总结：
| 症状 | 应对方法 |
| 上火 | 多喝温水，吃清热食物如绿豆汤、苦瓜 |
| 口干 | 喝淡盐水或蜂蜜水，保持口腔湿润 |
| 便秘 | 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果 |
| 胃胀 | 避免再吃油腻食物，可适量饮用山楂水 |
建议每天食用不超过300克，儿童更应控制量。若症状持续，应及时就医。
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问 龙眼吃多了怎么办
2025-10-16 03:34:58
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龙眼吃多了怎么办急求答案，帮忙回答下
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2025-10-16 03:34:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
