【胃不好不能吃哪些东西】胃不好时，饮食调理尤为重要。以下是一些应避免或减少摄入的食物，有助于减轻胃部负担，促进恢复。
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 辛辣食物 | 刺激胃黏膜，加重炎症 | 少吃辣椒、胡椒等 |
| 油炸食品 | 增加胃酸分泌，难消化 | 避免炸鸡、薯条等 |
| 咖啡、浓茶 | 刺激胃酸分泌 | 适量饮用或选择淡茶 |
| 冷饮、生冷食物 | 刺激胃部，引起不适 | 避免冰镇饮料、生鱼片 |
| 酸性食物 | 如柠檬、醋，可能刺激胃酸 | 控制摄入量 |
保持规律饮食、细嚼慢咽，是保护胃健康的关键。如有持续不适，建议及时就医。
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