【乌梅的作用与功效是什么?】乌梅是传统中药材，具有多种健康作用。它性温味酸，归肝、脾、肺、肾经，常用于调理身体和治疗相关疾病。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 收敛固涩 | 用于止汗、止泻、止咳 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对肠道有益，可辅助消化 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
乌梅不仅在中医中广泛应用，日常生活中也可作为茶饮或食疗材料。但需注意，体质偏热者应慎用。
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问 乌梅的作用与功效是什么?
2025-10-16 03:19:11
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答推荐答案
2025-10-16 03:19:11
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