【乌榄核的功效与作用】乌榄核是乌榄果实的内核，传统中医认为其具有一定的药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗效果 |
| 润肺养颜 | 含有多种微量元素，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 促进新陈代谢，对肥胖人群有一定帮助 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌具有抑制作用 |
乌榄核通常需经过炮制后使用，具体用法应遵医嘱。虽然其有一定的药用价值，但并非万能，使用时应注意个体差异和禁忌。
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