【光感食物有哪些】“光感食物”并非一个正式的营养学术语，但常用于描述在光照下会改变颜色或质地的食物。这类食物多因含有天然色素或化学成分，在光照作用下发生氧化或分解反应，影响其外观和口感。
以下是一些常见的“光感食物”及其特点：
| 食物名称 | 特点说明 |
| 菠菜 | 光照后叶绿素分解，颜色变黄 |
| 洋葱 | 长时间暴露在光下会变软、发芽 |
| 香蕉 | 表皮在光照下易变黑，果肉变软 |
| 面包 | 光照会使表面干燥、变硬 |
| 奶油 | 长时间光照易氧化变质 |
建议将此类食物存放在阴凉处，以保持最佳状态。了解这些特性有助于更好地保存食材，提升烹饪效果。
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