【耳石症自己复位可以吗】总结：
耳石症（良性阵发性位置性眩晕）是一种常见眩晕疾病，部分患者可通过自我复位缓解症状，但需谨慎操作。建议在医生指导下进行，避免误操作加重病情。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自复位 | 可尝试，但需掌握正确方法 |
| 风险 | 操作不当可能加重眩晕或引发其他问题 |
| 适用人群 | 症状轻、明确为耳石症者 |
| 建议 | 最好由专业医生指导或通过视频学习规范动作 |
| 注意事项 | 复位后避免快速转头、保持头部稳定 |
总之，耳石症自我复位有一定可行性，但应以安全为前提，必要时及时就医。
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