【抹茶粉有什么功效】抹茶粉是将茶叶经过蒸青、干燥、研磨等工艺制成的粉末，富含多种营养成分。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
抹茶粉含有丰富的抗氧化物、维生素和矿物质，有助于提神醒脑、促进新陈代谢、改善情绪，并对心血管健康有益。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有大量儿茶素，可清除自由基，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有适量咖啡因和氨基酸，帮助提高专注力 |
| 促进代谢 | 增强脂肪分解，有助于体重管理 |
| 改善情绪 | 含有L-茶氨酸，有助于放松心情 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
总之，抹茶粉是一种营养丰富、功能多样的天然食品，适合日常适量食用。
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