【榴莲和牛奶要间隔多久】榴莲和牛奶同食是否会有不良反应，一直是人们关注的话题。虽然没有明确的科学证据表明两者不能同时食用，但为了减少肠胃不适的可能性，建议适当间隔时间。
总结：
- 榴莲性热，牛奶性寒，两者性质不同，可能对部分人造成肠胃负担。
- 一般建议间隔1~2小时再食用，以降低不适风险。
- 体质敏感者应更加注意，避免同时食用。
| 项目 | 建议时间 |
| 榴莲与牛奶间隔时间 | 1~2小时 |
总体而言，适量食用、注意身体反应是关键。如有不适，应及时调整饮食习惯。
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