【决明子菊花金银花枸杞泡水喝的功效】决明子、菊花、金银花和枸杞都是常见的中药材，常用于泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的综合功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
| 菊花 | 疏风清热，平肝明目 |
| 金银花 | 清热解毒，凉散风热 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，益精明目 |
将这四种材料搭配泡水饮用，能起到清肝明目、缓解疲劳、增强免疫力的作用，尤其适合长时间用眼或熬夜的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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问 决明子菊花金银花枸杞泡水喝的功效
2025-10-16 00:11:39
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2025-10-16 00:11:39
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