【葛根粉的作用与功效有哪些】葛根粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种健康功效。它常用于食品和传统中药中，具有清热解毒、生津止渴、降血糖等作用。以下是葛根粉的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 生津止渴 | 增加唾液分泌，缓解口干舌燥 |
| 降血糖 | 帮助调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，改善皮肤状态 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，缓解便秘 |
葛根粉适合日常食用，尤其适合夏季或体质偏热者。但需注意适量，避免过量引起不适。
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