【辛辣食物都有哪些】辛辣食物是指能刺激口腔和消化道，带来灼热感的食物。常见的辛辣食物主要包括辣椒、花椒、姜、蒜等。以下是一些常见辛辣食物的总结：
| 类别 | 代表食物 | 特点 |
| 辣椒类 | 红椒、青椒、朝天椒 | 含辣椒素，味道强烈 |
| 花椒类 | 花椒、胡椒 | 带有麻味和辣味 |
| 葱蒜类 | 大蒜、洋葱、生姜 | 刺激性强，有辛香 |
| 香料类 | 辣椒粉、咖喱、芥末 | 常用于调味，增强风味 |
这些食物不仅增加食欲，还具有一定的保健作用，如促进消化、增强免疫力等。但过量食用可能对肠胃造成刺激，建议根据个人体质适量食用。
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