【鸡蛋牛奶一起吃有害处么】鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，通常可以一起食用。它们都富含优质蛋白质、钙和多种维生素，搭配食用有助于营养均衡。不过，部分人群可能因消化问题或乳糖不耐受而出现不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，适合大多数人 |
| 消化问题 | 部分人可能感到胀气或不适 |
| 营养互补 | 提高蛋白质和钙的吸收率 |
| 特殊人群 | 乳糖不耐受者应避免同时食用 |
总体来说，健康人群可以放心将鸡蛋和牛奶一起食用，但如有特殊体质或不适，建议咨询医生。
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问 鸡蛋牛奶一起吃有害处么
2025-10-15 22:19:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 22:19:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
