【体脂肪是什么意思】体脂肪是指人体内储存的脂肪组织，主要由脂肪细胞组成。它是人体能量的重要储备形式，同时也对维持体温、保护内脏器官起到重要作用。但过多的体脂肪可能引发多种健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体脂肪是人体内储存的脂肪组织，用于储存能量和保护器官 |
| 功能 | 提供能量、维持体温、保护内脏 |
| 过多影响 | 增加心血管疾病、糖尿病等风险 |
| 测量方式 | 体脂率检测（如DEXA、皮褶厚度测量等） |
保持合理的体脂肪水平有助于身体健康。建议通过均衡饮食和适量运动来控制体脂率。
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