【菊花枸杞黄芪茶的功效与作用】菊花枸杞黄芪茶是一种常见的养生茶饮，结合了三种天然食材的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 菊花 | 清热解毒、明目养肝 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、增强免疫力 |
| 黄芪 | 补气固表、提高抵抗力 |
此茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、用眼过度或体质虚弱的人群。长期饮用有助于改善疲劳、提升精力，并对眼睛健康有一定帮助。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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问 菊花枸杞黄芪茶的功效与作用
2025-10-15 22:06:32
问题描述：
菊花枸杞黄芪茶的功效与作用，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
