【温水坐浴的正确方法】温水坐浴是一种常见的辅助治疗方法，适用于多种妇科、肛肠疾病及术后恢复。正确操作可提升疗效并避免不适。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 准备 | 使用干净的盆，加入38-40℃温水，水量以能覆盖臀部为宜。 |
| 2. 时间 | 每次坐浴时间控制在10-15分钟，每日1-2次。 |
| 3. 姿势 | 坐于盆中，保持身体放松，避免用力。 |
| 4. 清洁 | 坐浴后用清水冲洗，保持局部干燥。 |
| 5. 注意 | 避免水温过高或时间过长，经期、阴道出血时不宜使用。 |
温水坐浴可缓解炎症、促进血液循环，但需根据个人情况调整。如有不适，应及时停止并咨询医生。
以上就是【温水坐浴的正确方法】相关内容，希望对您有所帮助。
