【流产后的注意事项和调理】流产后身体需要一定时间恢复，以下为关键注意事项与调理建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 术后1-2周避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食 | 多摄入高蛋白、富含铁的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜 |
| 卫生 | 注意个人清洁，避免盆浴，防止感染 |
| 情绪 | 保持心情平稳，避免过度焦虑或悲伤 |
| 复查 | 术后1-2周去医院复查，确认恢复情况 |
| 性生活 | 术后2-4周内避免性生活，防止感染 |
| 避孕 | 月经恢复后需做好避孕措施，避免再次怀孕 |
注意观察身体变化，如出现持续出血、发热等症状应及时就医。合理调养有助于身体尽快恢复。
以上就是【流产后的注意事项和调理】相关内容，希望对您有所帮助。
