【锌镁对男性的作用及功能】锌和镁是男性健康中非常重要的矿物质，对身体多个系统有积极影响。锌有助于维持正常的睾酮水平、提高精子质量，并支持免疫系统；镁则有助于调节肌肉和神经功能，改善睡眠质量，同时对心血管健康有益。
以下是对锌镁在男性健康中的主要作用总结：
| 矿物质 | 主要作用 |
| 锌 | 支持生殖健康，促进睾酮生成，增强免疫力 |
| 镁 | 调节神经系统，改善睡眠，维护心脏健康 |
合理补充锌和镁，有助于提升男性的整体健康状况与生活质量。
以上就是【锌镁对男性的作用及功能】相关内容，希望对您有所帮助。
问 锌镁对男性的作用及功能
2025-10-15 20:04:25
问题描述：
锌镁对男性的作用及功能，有没有大神路过？求指点迷津！
