【脚骨折睡觉正确睡姿】在脚骨折后，正确的睡姿有助于减轻疼痛、促进恢复。以下是推荐的睡姿及注意事项：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 抬高患肢 | 使用枕头将脚部抬高10-15厘米，有助于减少肿胀和促进血液循环。 |
| 侧卧姿势 | 避免压迫受伤部位，可选择未受伤的一侧卧睡。 |
| 平躺姿势 | 可在膝盖下方垫一软枕，保持膝盖微屈，减轻关节压力。 |
| 避免仰卧 | 若必须仰卧，应避免直接压迫脚部。 |
建议根据个人舒适度调整睡姿，并遵医嘱进行康复训练。
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问 脚骨折睡觉正确睡姿
2025-10-15 19:44:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 19:44:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
