【什么是血糖】血糖是指血液中的葡萄糖含量，是人体能量的重要来源。正常情况下，血糖水平由胰岛素等激素调节，保持在一定范围内。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血糖是血液中的葡萄糖浓度 |
| 正常范围 | 空腹：3.9-6.1 mmol/L；餐后2小时：<7.8 mmol/L |
| 来源 | 食物消化、肝脏释放 |
| 调节 | 胰岛素、胰高血糖素等激素 |
| 异常影响 | 过高（高血糖）或过低（低血糖）均可能引发健康问题 |
血糖平衡对身体机能至关重要，长期异常可能导致糖尿病等疾病。定期监测血糖有助于及时发现和管理相关健康风险。
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