【胃疼吃什么水果养胃？】胃疼时，适当吃一些温和的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃疼时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 燕麦 | 虽非水果，但可作为替代品，温和养胃 |
| 红枣 | 补气养胃，适合脾胃虚弱者 |
| 瓜类（如哈密瓜） | 清凉解热，但不宜过量 |
注意：胃痛严重时应避免酸性或刺激性强的水果，如橙子、柠檬等。饮食应以温软为主，结合个人体质调整。
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问 胃疼吃什么水果养胃？
2025-10-15 17:12:54
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2025-10-15 17:12:54
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