【腹胀便秘是怎么回事】腹胀和便秘常同时出现，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入纤维不足、饮水过少或高脂饮食 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、作息不规律 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征 |
| 药物影响 | 某些止痛药、抗抑郁药等副作用 |
| 精神因素 | 焦虑、压力大影响肠道蠕动 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，并保持规律作息。若症状持续，应及时就医排查器质性疾病。
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问 腹胀便秘是怎么回事
2025-10-15 17:09:37
问题描述：
腹胀便秘是怎么回事，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-15 17:09:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
