【痉挛性便秘如何治疗】痉挛性便秘是一种功能性肠道疾病，常表现为排便困难、腹胀和排便不尽感。治疗需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加膳食纤维摄入，多喝水，避免辛辣刺激食物 |
| 规律作息 | 保持定时排便习惯，避免久坐 |
| 药物治疗 | 可使用缓泻剂或促胃肠动力药（需遵医嘱） |
| 心理调节 | 缓解焦虑情绪，必要时可寻求心理支持 |
| 运动锻炼 | 适度运动有助于促进肠道蠕动 |
日常注意饮食与作息规律是基础，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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