【心率快的危害】心率过快可能对身体造成多种不良影响，长期处于高心率状态会增加心脏负担，引发一系列健康问题。以下是常见危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 心脏负担加重 | 心率过快导致心脏频繁收缩，增加心肌耗氧量，易诱发心脏病。 |
| 血压升高 | 心率加快可能导致血压波动，增加高血压风险。 |
| 疲劳与头晕 | 心率过快时，大脑供血不足，容易出现疲劳、头晕等症状。 |
| 增加中风风险 | 长期心率异常可能引发心房颤动，提高中风概率。 |
| 影响睡眠质量 | 心率不稳可能导致夜间失眠或睡眠浅。 |
建议定期监测心率，保持健康生活方式，必要时及时就医检查。
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