【浓米汤的营养价值】浓米汤是日常饮食中常见的一种食物，具有较高的营养价值。它不仅易于消化，还能为人体提供多种营养成分。
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 碳水化合物 | 3-5g | 提供能量 |
| 蛋白质 | 1-2g | 促进身体修复 |
| 维生素B族 | 少量 | 帮助代谢 |
| 钾 | 10-20mg | 维持电解质平衡 |
| 钙 | 5-10mg | 有助于骨骼健康 |
浓米汤适合肠胃虚弱、术后恢复或婴幼儿食用，但不宜过量饮用，以免影响正餐摄入。合理搭配其他食物，能更好地发挥其营养价值。
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问 浓米汤的营养价值
2025-10-15 15:28:34
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浓米汤的营养价值求高手给解答
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2025-10-15 15:28:34
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