【糖尿病人饮食有哪些】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的重要环节。合理的饮食结构可以帮助稳定血糖水平，预防并发症。以下是常见的饮食建议总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜 | 低糖高纤维，可适量多吃 |
| 蛋白质 | 鱼、鸡胸肉、豆腐 | 少油少盐，避免红肉 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、梨 | 控制量，选择低GI水果 |
| 饮料类 | 清水、无糖茶 | 避免含糖饮料 |
糖尿病患者应保持规律进餐，避免暴饮暴食，同时结合运动和药物治疗，才能有效控制病情。
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