【米粉热量高还是面条热量高】在日常饮食中，很多人会关心米粉和面条的热量差异。根据营养数据，每100克熟米粉的热量约为110-130大卡，而熟面条的热量则在120-140大卡之间。总体来看，两者热量相差不大，但具体数值会因制作方式和配料不同而有所变化。
| 食品 | 热量（每100克） | 备注 |
| 米粉 | 110-130大卡 | 偏清淡 |
| 面条 | 120-140大卡 | 可能加酱料 |
建议根据个人需求选择，若注重低热量，可适量控制摄入量，并注意搭配蔬菜和蛋白质。
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