【糖尿病能吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果 | 升糖指数（GI） | 每100克含糖量 | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36 | 10克 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 9克 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 7克 | 50-100克 |
| 猕猴桃 | 52 | 10克 | 1个中等大小 |
| 橙子 | 43 | 9克 | 1个中等大小 |
建议糖尿病患者优先选择低GI水果，并控制每日摄入量。吃水果时最好搭配蛋白质或膳食纤维，有助于稳定血糖。
以上就是【糖尿病能吃什么水果】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病能吃什么水果
2025-10-15 11:32:07
问题描述：
糖尿病能吃什么水果，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-15 11:32:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
