【洗牙之后的注意事项有哪些】洗牙后，口腔需要一定时间恢复，正确的护理能帮助减少不适并预防感染。以下是洗牙后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免刺激性食物 | 24小时内避免辛辣、过热或过冷的食物 |
| 不要用力刷牙 | 洗牙后牙龈可能敏感，建议轻柔刷牙 |
| 避免吸烟 | 吸烟会影响牙龈愈合，增加感染风险 |
| 注意口腔卫生 | 使用软毛牙刷和温和牙膏，保持口腔清洁 |
| 观察异常情况 | 如出现持续出血、剧烈疼痛或肿胀，应及时就医 |
洗牙后适当护理有助于维持口腔健康，提升整体生活质量。
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