【猕猴桃应该怎么吃】猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维。正确食用方式不仅能提升口感，还能更好地吸收其营养。以下是猕猴桃的几种常见吃法总结：
| 吃法 | 说明 |
| 直接食用 | 去皮后直接食用，口感鲜嫩多汁，适合日常食用 |
| 搭配酸奶 | 加入酸奶中，增加风味，有助于消化 |
| 制作沙拉 | 搭配其他水果或蔬菜，健康又美味 |
| 煮成果茶 | 将猕猴桃切片煮水，可作为饮品饮用 |
建议选择熟透的猕猴桃，避免过酸或过硬的果实。猕猴桃不宜空腹食用，以免刺激肠胃。合理搭配，才能充分发挥其营养价值。
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