【猕猴桃的属性和作用】猕猴桃是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。其果肉细腻、味道鲜美,深受人们喜爱。
属性 | 作用 |
酸甜多汁 | 增进食欲,促进消化 |
富含维生素C | 提高免疫力,抗氧化 |
含有膳食纤维 | 促进肠道蠕动,预防便秘 |
含钾元素 | 调节血压,保护心脏 |
低热量 | 适合减肥人群食用 |
猕猴桃不仅口感好,还对身体健康有积极作用。建议每天适量食用,以发挥其最佳营养价值。
以上就是【猕猴桃的属性和作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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富含维生素C | 提高免疫力,抗氧化 |
含有膳食纤维 | 促进肠道蠕动,预防便秘 |
含钾元素 | 调节血压,保护心脏 |
低热量 | 适合减肥人群食用 |
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