【枸杞叶的功效是什么】枸杞叶是枸杞植物的叶子，常被用作蔬菜或中药材。它不仅味道清香，还具有多种营养价值和健康功效。
以下是枸杞叶的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力 |
| 补肝益肾 | 中医认为枸杞叶可补肝肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，适合日常食用。但脾胃虚寒者应适量食用。
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问 枸杞叶的功效是什么
2025-10-15 10:02:15
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