【柠檬泡水喝的功效与副作用】柠檬泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处，但也可能带来一些不良影响。以下是其主要功效与副作用的总结：
| 功效 | 副作用 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 过量饮用可能导致胃酸过多 |
| 促进消化，缓解便秘 | 长期空腹饮用可能刺激胃黏膜 |
| 清新口气，改善口腔卫生 | 柠檬酸可能损伤牙釉质 |
| 有助于排毒养颜 | 胃病患者不宜长期饮用 |
适量饮用柠檬水对身体有益，但应避免过量或空腹饮用。建议每天1-2杯，搭配温水饮用更佳。
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问 柠檬泡水喝的功效与副作用
2025-10-15 09:20:25
问题描述：
柠檬泡水喝的功效与副作用，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 09:20:25
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