【卫生巾怎样使用】正确使用卫生巾有助于保持个人卫生，避免感染。以下是使用卫生巾的步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 清洁双手 | 使用前务必洗手，确保手部干净。 |
| 2. 拆开包装 | 轻轻撕开卫生巾外包装，注意不要撕破内层。 |
| 3. 粘贴位置 | 将卫生巾贴在内裤底部中央，确保贴合皮肤。 |
| 4. 调整位置 | 根据需要调整卫生巾位置，使其更舒适。 |
| 5. 更换频率 | 每2-4小时更换一次，或根据流量及时更换。 |
使用时注意选择合适尺寸，避免漏液。如出现不适，应立即更换并咨询医生。
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