【桂花茉莉花茶的功效】桂花茉莉花茶是一种融合了桂花与茉莉花的花草茶，不仅香气独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清香提神 | 花香能刺激感官，帮助提神醒脑 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 健脾养胃 | 促进消化，适合饭后饮用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于肌肤保养 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适和轻微上火有一定缓解作用 |
桂花茉莉花茶适合日常饮用，尤其在春夏季饮用效果更佳。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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