【番石榴的功效是什么】番石榴是一种营养丰富、口感清甜的水果，不仅味道好，还具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 含量高，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 控制血糖 | 含有抗氧化物质，有助于调节血糖水平 |
| 抗炎作用 | 含有酚类化合物，具有抗炎效果 |
| 保护心脏 | 含钾元素，有助于维持心血管健康 |
番石榴适合日常食用，尤其在夏季更受欢迎。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 番石榴的功效是什么
2025-10-15 08:19:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 08:19:15
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