【每次来月经都痛经怎么办】痛经是许多女性在经期常见的问题，严重时会影响日常生活。以下是一些常见原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 子宫收缩过强 | 热敷下腹部、适量运动 |
| 情绪紧张 | 保持心情放松，规律作息 |
| 营养不良 | 补充铁、镁等营养素 |
| 子宫内膜异位 | 就医检查，必要时药物或手术治疗 |
| 遗传因素 | 家族史者需特别关注 |
建议平时注意保暖，避免生冷食物，必要时可咨询医生进行针对性调理。
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问 每次来月经都痛经怎么办
2025-10-15 08:19:06
问题描述：
每次来月经都痛经怎么办，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 08:19:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
