【小月子可以吃水果吗】“小月子”是指女性在流产后的一段恢复期，身体较为虚弱，饮食调理尤为重要。关于是否可以吃水果，答案是：可以吃，但需注意选择和方式。
水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复，但部分水果性质偏寒或含糖高，需根据个人体质合理选择。
| 建议食用的水果 | 不建议食用的水果 | 注意事项 |
| 苹果、香蕉、龙眼、木瓜 | 芒果、西瓜、梨、柿子 | 避免生冷，适量食用 |
| 桂圆、红枣（煮熟） | 番茄、橘子（少量） | 体质虚寒者慎食 |
总体而言，小月子期间可适当吃水果，但应避免过量和生冷食物，以温和、易消化为主。
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