【健脾胃最好的一味中药】在中医理论中，健脾胃的中药有很多，但其中有一味被广泛认可为“健脾胃最佳”的中药——白术。它性温味甘，归脾、胃经，具有补气健脾、利湿止泻的功效，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者使用。
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 | 常见搭配 |
| 白术 | 补气健脾、利湿止泻 | 脾胃虚弱、食欲不振、腹泻 | 党参、茯苓、山药 |
白术不仅可单独使用，也常与其他药材配伍，增强疗效。如与党参、茯苓同用，能有效改善脾虚体质。日常调理中，可适量煮汤或泡茶饮用。但需注意，体质偏热者应慎用。
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