【健康是什么】健康是身体、心理和社会适应的良好状态，不仅仅是没有疾病。世界卫生组织对健康的定义强调全面的福祉。
| 项目 | 内容 |
| 身体健康 | 没有疾病，精力充沛，能正常生活和工作。 |
| 心理健康 | 情绪稳定，心态积极，能应对压力和挑战。 |
| 社会健康 | 能与他人良好相处，融入社会，有归属感。 |
保持健康需要均衡饮食、规律运动、良好作息和积极心态。每个人应根据自身情况，制定适合自己的健康计划。
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问 健康是什么
2025-10-15 06:53:29
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