【发烧体温39度以上怎么降温】高烧（体温39度以上）是身体对抗感染的一种反应，需及时处理以避免并发症。以下是常见降温方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，避免过量。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰袋敷额头或腋下，忌用酒精或冷水。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和代谢。 |
| 保持环境舒适 | 室温适宜，穿轻薄衣物，避免过度包裹。 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴随严重症状，应及时就医。 |
注意：药物使用需谨慎，儿童与孕妇应遵医嘱。高烧可能为严重疾病信号，不可忽视。
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