【肥胖症怎么治疗】肥胖症的治疗需要综合多种方法，包括饮食控制、运动锻炼、行为干预及必要时的药物或手术治疗。以下为常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少热量摄入，均衡营养，避免高糖高脂食物 |
| 运动锻炼 | 增加日常活动量，每周至少150分钟中等强度运动 |
| 行为干预 | 改变不良生活习惯，如规律作息、减少久坐 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用减肥药，适用于BMI≥30或合并并发症者 |
| 手术治疗 | 如胃旁路手术，适用于严重肥胖且其他方法无效者 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化方案，避免盲目减肥。保持长期健康生活方式是关键。
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