【经期紊乱什么原因】经期紊乱是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食 |
| 精神压力 | 工作压力大、情绪波动频繁、焦虑或抑郁 |
| 内分泌失调 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药、激素类药物等 |
| 疾病因素 | 子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病 |
建议出现经期紊乱的女性及时就医，通过专业检查明确病因，并根据医生指导调整生活方式或进行治疗。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于改善月经周期。
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