【脸上粉刺太多怎么办】总结：
脸上粉刺多是常见的皮肤问题，主要由油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或生活习惯引起。改善方法包括保持清洁、调整饮食、规律作息和适当使用护肤品。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌过旺 | 使用控油洁面产品，避免过度清洁 |
| 毛孔堵塞 | 定期去角质，使用非致痘护肤品 |
| 细菌感染 | 使用含水杨酸或果酸的产品 |
| 饮食不健康 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 熬夜、压力大 | 保证睡眠，保持心情愉快 |
建议根据自身情况选择合适的护理方式，必要时可咨询皮肤科医生。
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