【小肠经不通如何打通】小肠经是人体十二经脉之一，主要负责消化吸收与排泄。当小肠经不通时，可能出现腹胀、便秘、腰酸等症状。以下为疏通小肠经的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 按摩 | 刺激经络，促进气血运行 | 从腕部沿手臂内侧至肩部轻柔按摩 |
| 饮食调理 | 清热利湿，改善肠道功能 | 多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻 |
| 穴位艾灸 | 温通经络，驱寒除湿 | 可艾灸关元、天枢等穴位 |
| 适量运动 | 促进肠胃蠕动 | 如散步、瑜伽等 |
建议结合多种方法，长期坚持调理效果更佳。若症状持续，应及时就医。
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