【经期不能喝咖啡吗】经期是否能喝咖啡，一直是女性关注的话题。咖啡因的摄入可能对经期身体产生一定影响，但并非绝对禁忌。
总结：
经期可以适量喝咖啡，但需注意控制量，避免过量摄入咖啡因，以免加重不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能喝 | 可以，但建议适量 |
| 咖啡因影响 | 过多可能导致痛经、情绪波动或失眠 |
| 推荐做法 | 每日不超过200毫克咖啡因（约1杯） |
| 替代建议 | 可选择低咖啡因饮品或花草茶 |
总之，经期饮用咖啡应根据个人体质调整，如有明显不适，建议减少或避免饮用。
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