【多种维生素片的作用】多种维生素片是一种常见的膳食补充剂,主要用于补充人体日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质。它有助于维持身体正常功能,增强免疫力,并预防因营养不良引发的健康问题。
作用 | 说明 |
补充营养 | 弥补日常饮食中维生素和矿物质摄入不足 |
增强免疫 | 提高身体抵抗力,减少疾病发生 |
改善疲劳 | 缓解因营养不均衡导致的疲劳感 |
支持代谢 | 促进体内新陈代谢,维持能量平衡 |
预防缺乏症 | 如维生素C缺乏导致的坏血病等 |
使用时应根据个人需求选择合适的产品,并遵循说明书或医生建议,避免过量摄入。
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