【多长时间遗精一次正常】遗精是男性正常的生理现象，通常发生在青春期后。遗精频率因人而异，受年龄、性生活、心理状态等因素影响。
总结：
一般情况下，每月1-2次遗精属于正常范围。若频率过高或过低，可能与身体状况有关，建议关注自身健康情况。
遗精频率参考表：
| 遗精频率 | 是否正常 | 说明 |
| 每月1-2次 | 正常 | 常见且健康 |
| 每周1次 | 正常 | 属于正常波动范围 |
| 每周多次 | 需关注 | 可能与性压抑或炎症有关 |
| 几个月无遗精 | 需注意 | 可能与激素水平或压力有关 |
保持规律作息、适度运动有助于维持正常生理状态。如有不适，建议咨询医生。
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