【宫寒艾灸艾灸什么部位最好】宫寒是女性常见的妇科问题，艾灸是调理宫寒的有效方法。选择正确的穴位能提升疗效。以下是常用艾灸部位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温补肾阳，调经止痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，暖宫驱寒 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 调理月经，缓解腹痛 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 健脾化湿，调理肝脾肾 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，坚持一段时间效果更佳。注意保暖，避免受凉。
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问 宫寒艾灸艾灸什么部位最好
2025-10-15 01:16:46
问题描述：
宫寒艾灸艾灸什么部位最好，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-15 01:16:46
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