【脸颊两侧长痘的原因是什么?】脸颊两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与生活习惯、内分泌或环境因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，角质堆积导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等因素影响激素水平 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多易引发痘痘 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度变化等刺激皮肤 |
此外，频繁用手摸脸、枕头不干净也可能加重痘痘问题。建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤产品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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