【经常喝菊花茶有什么好处和坏处】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目等功效。但长期饮用也可能带来一些负面影响。
| 好处 | 坏处 |
| 清热解毒，缓解上火症状 | 长期饮用可能影响脾胃功能 |
| 明目护眼，适合长时间用眼人群 | 体质偏寒者易出现腹泻 |
| 促进新陈代谢，帮助排毒 | 过量饮用可能导致血糖波动 |
建议适量饮用，根据自身体质调整频率。体质虚寒或有慢性胃病的人应谨慎饮用。
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问 经常喝菊花茶有什么好处和坏处
2025-10-15 00:42:58
问题描述：
经常喝菊花茶有什么好处和坏处，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-15 00:42:58
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